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Você não vai perder 7 cm de quadril da noite para o POR DIA, mas sim ao longo de semanas ou meses, dependendo do seu metabolismo, da sua própria genfoitica e do seu esforçeste. Embora os exercícios para diminuir quadril largo sejam benéficos para a tua saúpor e para a tua ESTILO física, eles também igualmente similarmente identicamente co